/?p=12814 Сайт для женщин о моде, красоте и здоровье Thu, 28 Nov 2013 12:30:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 /?p=12814&cpage=1#comment-16943 Midnight Fri, 23 Mar 2012 15:49:52 +0000 /?p=12814#comment-16943 Я тоже не согласна по поводу рыбы. Весьма сомнительна ее польза, может лучше чем мясо, но хуже чем овощи и прочие блюда. Про незаменимые аминокислоты есть интересная статья http://www.zdravmoda.ru/node/50 "Незаменимые аминокислоты - мифы о дефиците белка". Достаточно познавательно и ставит многое под сомнение. Лично я поменяла рацион питания, включив в основу свежие овощи и фрукты и сократив потребления менее полезных продуктов. И организм стал лучше себя чувствовать. Можно долго спорит о том, что фрукты и овощи сейчас напичканы нитратами, но так же мясо и рыба, сейчас или искусственно выращены, или напичканы антибиотиками. Так что ешьте полезную пишу, занимайтесь спортом и поменьше стрессов, тогда будете долго выглядеть молодо и чувствовать себя отлично =) Я тоже не согласна по поводу рыбы. Весьма сомнительна ее польза, может лучше чем мясо, но хуже чем овощи и прочие блюда. Про незаменимые аминокислоты есть интересная статья http://www.zdravmoda.ru/node/50 «Незаменимые аминокислоты – мифы о дефиците белка». Достаточно познавательно и ставит многое под сомнение. Лично я поменяла рацион питания, включив в основу свежие овощи и фрукты и сократив потребления менее полезных продуктов. И организм стал лучше себя чувствовать. Можно долго спорит о том, что фрукты и овощи сейчас напичканы нитратами, но так же мясо и рыба, сейчас или искусственно выращены, или напичканы антибиотиками. Так что ешьте полезную пишу, занимайтесь спортом и поменьше стрессов, тогда будете долго выглядеть молодо и чувствовать себя отлично =)

]]>