Звезды не исключение, они также иногда садятся на диеты. Голливудская актриса и мама очаровательных дочек, Дженнифер Гарнер признается, что с помощью персонального тренера и диетолога, она приводит себя в форму. Примерное меню на день. На завтрак у Дженнифер – омлет из яичных белков с клубникой или овсянка с белковой добавкой и миндалем. В течение дня актриса перекусывает [...]
Пета Уилсон, очаровательная исполнительница роли Никиты, раз в два месяца садится на свою любимую диету “Неделька”, чтобы поддерживать себя в форме, а в остальное время не отказывает себе в еде, стараясь, конечно, не переедать и предпочитая здоровую пищу. Диета “Неделька” от Петы Уилсон. 1-й день – 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира; 2-й день – 100 г [...]
Актрисе Дженнифер Энистон исполнилось 40 лет, но ее телу позавидует и 20-летняя. Впрочем для того, чтобы добиться идеальной фигуры, Дженнифер пришлось потрудиться. Ведь в начале актерской карьеры Энистон была далеко не худышкой. Перепробовав несметное количество диет, она остановилась на рационе, которого придерживается уже много лет. Что же такого делает Дженнифер, чтобы оставаться в форме? [...]
Мадонна до сих пор остается одной из самой привлекательной и красивой звезд шоу бизнеса – поп-принцеса! И конечно же она также работает над своим телом и фигурой. Диету, разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы – конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он уверен, что постоянно отказываться от того, [...]
Диета Синди Кроуфорд очень популярна среди звезд подиума. Американская топ-модель известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диетического питания. Она придерживается здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительная диета позволяет сбросить более 3 килограмм лишнего веса в неделю. 1-й день: 150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи – без ограничений. 2-й [...]
По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты – не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низким содержанием жира. Диета рассчитана на три дня. День первый Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо. Обед: салат из любых овощей с [...]
Быть звездой мировой величины, не так уж просто, так как постоянно находишься под огромным вниманием поклонников. Система питания Дженифер Лопес, сексуальной и обворожительной женщины, довольно проста. На одну неделю нужно полностью отказаться от соли и сахара и поменьше есть. Организм избавляется от лишней жидкости и вместе с ней — от лишних накоплений. Диета Дженифер Лопес – [...]
Основой этой диеты являются морепродукты и рыба, так что любителям этих продуктов, она безусловно подойдет. Диета Мелани Гриффит эффективна и полезна для здоровья. Ведь рыба и морепродукты содержат гораздо меньше калорий, чем мясо, и при этом куда больше отвечают канонам здорового питания. Диета позволяет сбросить больше 5 кг за три недели (именно такова ее рекомендуемая продолжительность) [...]
Диета очень проста, но строгая, не каждому под силу. Но стоит попробовать, тем более результат не заставляет себя ждать. Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа – примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И [...]
Диета рассчитана на 15 дней. Минус 8-10 кг . Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе Редко можно – рыбу. Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень Вариант меню: Завтрак – овсянка. Обед – овощной суп, овощной салат. Ужин – рис, салат и рыба. В промежутках между едой – овощи и фрукты. Для закрепления результата – повторить через два месяца.
Выглядеть как модели, мечта каждой женщины. Высокая грудь, длинные ноги и тонкая талия – как этого добиться? Хайди Клум получила титул “самой эротичной” женщины Германии. В чем ее секрет, спросите вы? Конечно женщина в первую очередь должна за собой следить и всегда нравиться самой себе. Одним из секретов модели является то, что она предпочитает худеть [...]
Все знают, что завтрак - прекрасное начало дня, а правильный завтрак, который дает не только сытость, но и [...]
Вкусные, нежные печеночные оладьи, не оставят равнодушными тех, кто любит печенку, а дети таскают их, как [...]
Тушеная куриная грудка с баклажанами. КБЖУ на 100 грамм - 96,7 / 11,62 / 4,02 / 3,56 Ингредиенты: Куриная грудка - 300 [...]
MAXCACHE: 0.34MB/0.00054 sec
